Opskrift: Grøn juice til immunforsvaret
Der er intet mere energigivende end en sund frisk grøn juice!
Jeg vil anbefale en slowjuicer, da den får det optimale ud af de grønne blade. En hurtig juicer kan også bruges.
Brug endelig jeres fantasi til at variere :-)
2 pers.
2 æbler
1 appelsin
½ citron
5 store gulerødder
500 gram frisk spinat
stænglen fra broccoli hovedet (så får man også brugt det hele af broccolien)
1 cm ingefær (gerne mere)
2 gode håndfulde frisk persille
1 håndfuld frisk koriander
Brug allerhelst økologisk frugt og grønt.
Velbekommen!
